Bela, pernahkah kamu merasakan sensasi deg-degan yang tak terkira saat bertemu atau memikirkan orang yang kamu suka? Perasaan itu sering digambarkan seolah-olah ada kupu-kupu yang beterbangan di dalam perut, sebuah sensasi unik yang kini dikenal dengan istilah “butterfly era“. Fenomena emosional ini belakangan menjadi viral, terutama di platform media sosial seperti TikTok, untuk mendeskripsikan momen saat seseorang sedang jatuh cinta.
Istilah butterfly era telah menjadi tren yang memikat, menggambarkan perasaan cinta dan ketertarikan dengan cara yang sangat relatable dan mudah dipahami. Artikel ini akan mengupas tuntas apa sebenarnya butterfly era itu dan bagaimana ciri-cirinya dapat dikenali dalam kehidupan sehari-hari.
1. Apa itu butterfly era?
Secara sederhana, butterfly era adalah istilah populer untuk menggambarkan perasaan gugup, berdebar-debar, atau adanya gejolak emosi saat seseorang tertarik atau jatuh cinta. Sensasi ini bermula dari frasa bahasa Inggris “butterflies in the stomach“, yang secara harfiah menggambarkan perasaan seolah ada ribuan kupu-kupu kecil yang bergejolak di area perut.
Dari sudut pandang ilmiah, perasaan gugup ini merupakan respons alami tubuh akibat aktivasi sistem saraf otonom, khususnya bagian yang mengendalikan respons “fight or flight” (berjuang atau melarikan diri). Saat mengalami butterfly era, tubuh akan mengalirkan darah lebih banyak ke organ-organ vital seperti jantung dan otot, sementara aliran darah ke sistem pencernaan, termasuk perut, akan berkurang. Inilah yang kemudian memicu sensasi aneh nan khas yang kita kenal sebagai “kupu-kupu di perut” tersebut.
2. Ciri-ciri butterfly era
Bagaimana kamu bisa yakin sedang mengalami butterfly era? Berikut adalah beberapa ciri-ciri butterfly era yang paling umum dan mudah dikenali:
1. Rasa gugup yang intens
Jantungmu mungkin berdetak lebih cepat, telapak tanganmu terasa dingin atau bahkan berkeringat, dan kamu mungkin kesulitan merangkai kata saat berbicara di dekatnya. Kegugupan intens ini adalah salah satu indikator utama butterfly era.
2. Kebahagiaan yang mendalam
Setiap momen yang kamu lalui bersama orang yang kamu sukai terasa begitu istimewa, seolah dunia menjadi lebih cerah dan penuh warna. Kamu akan merasa lebih bersemangat, optimis, dan menjalani hari-hari dengan aura kebahagiaan yang tak terlukiskan.
3. Salah tingkah
Bertemu dengannya sering membuatmu canggung dan bertingkah aneh. Mungkin kamu tanpa sadar terus-menerus merapikan rambut atau terlalu lama berpikir sebelum mengeluarkan sepatah kata. Ini adalah reaksi alami tubuh ketika berada di tengah butterfly era.
4. Sulit fokus
Pikiranmu seakan terus melayang kepadanya, membayangkan kebersamaan atau memimpikan masa depan bersamanya. Akibatnya, kamu akan merasa kesulitan berkonsentrasi pada pekerjaan atau aktivitas lain karena seluruh perhatianmu tercurah pada orang yang kamu sukai.
5. Perasaan bahagia yang berlebihan
Butterfly era kerap kali memicu perasaan bahagia yang membuncah tanpa alasan yang jelas. Kamu mungkin tersenyum sendiri saat memikirkannya atau merasa sangat bersemangat tanpa pemicu yang pasti, seolah-olah ada energi positif yang terus mengalir.
6. Perubahan nafsu makan
Gejolak emosi dalam butterfly era juga bisa mempengaruhi nafsu makan. Beberapa orang mungkin justru makan lebih banyak karena perasaan senang yang meluap, sementara yang lain bisa kehilangan selera makan akibat terlalu gugup atau gelisah.
7. Gangguan tidur
Pola tidurmu pun bisa terpengaruh. Kamu mungkin akan kesulitan memejamkan mata karena terus memikirkan orang yang kamu sukai, atau sebaliknya, tidurmu menjadi lebih nyenyak dan berkualitas karena rasa bahagia yang mengisi hari-harimu.
3. Butterfly era di media sosial
Fenomena butterfly era telah menemukan tempatnya dan menjadi sangat populer di berbagai platform media sosial, terutama di TikTok. Dengan tagar #ButterflyEra, banyak pengguna berbagi konten kreatif yang menggambarkan pengalaman pribadi mereka saat jatuh cinta atau sedang tertarik pada seseorang.
Video-video yang diunggah seringkali menunjukkan ekspresi kegugupan saat berhadapan dengan sang pujaan hati atau momen-momen manis yang terasa begitu spesial saat bersamanya. Tren ini tidak hanya merambah kalangan remaja, tetapi juga diadopsi oleh berbagai usia, menjadikan media sosial sebagai wadah untuk mengeksplorasi dan berbagi perasaan personal secara kolektif yang memikat dan menyentuh hati banyak orang.
Jadi, Bela, apakah kamu kini mengenali tanda-tanda butterfly era dalam dirimu? Ingatlah, perasaan ini adalah bagian yang indah dan normal dari pengalaman jatuh cinta atau tertarik pada seseorang. Yang terpenting adalah menikmati setiap momen berharga ini dengan bijak, sambil tetap menjaga keseimbangan dalam hidupmu. Semoga artikel ini bermanfaat!
Apa itu Green Forest yang Viral di Medsos? Ini Asal Usulnya
Apa itu Velocity yang Viral di TikTok? Ini Cara Bikinnya
Ringkasan
Butterfly era adalah istilah populer yang menggambarkan perasaan gugup dan berdebar-debar saat seseorang tertarik atau jatuh cinta, seringkali dianalogikan dengan sensasi “kupu-kupu di perut”. Secara ilmiah, perasaan ini disebabkan oleh aktivasi sistem saraf otonom yang memicu respons “fight or flight”, yang menyebabkan perubahan aliran darah dan sensasi khas tersebut.
Ciri-ciri butterfly era meliputi rasa gugup yang intens, kebahagiaan yang mendalam, salah tingkah, sulit fokus, perasaan bahagia berlebihan, perubahan nafsu makan, dan gangguan tidur. Fenomena ini sangat populer di media sosial, khususnya TikTok, di mana pengguna berbagi pengalaman pribadi mereka saat mengalami jatuh cinta dengan tagar #ButterflyEra.
